Inlägg
Gongbad
Om klassen
Gongen är ett av mänsklighetens äldsta instrument, med rötter ända tillbaka till bronsåldern. Under ett gongbad ligger du helt stilla medan gongens djupa, omslutande toner fyller rummet och kroppen. Vibrationerna verkar på flera plan — de lugnar nervsystemet, löser upp spänningar och leder dig till ett tillstånd av djup inre stillhet. Du behöver varken erfarenhet eller förberedelse. Kom som du är, lägg dig ner och låt ljudvågorna bära dig.