Om oss

Kerstin började praktisera yoga 2007 och har sedan dess studerat med flera erkända lärare runt världen. Hon har flera internationella certifikat i många olika yoga-stilar, bl.a Asthanga & Hatha under ledning av Ratheesh Rami, Medicinsk Yoga och Kundaliniyoga hos Ulrika Berglind, Global yogainstruktör för Tiina Ravelin, Yin Yoga hos Magdalena Macwell och Yin Yoga hos Sarah Powers. Hon startade Maingat Yoga 2010.

"Det fantastiska med yoga är att det finns något för alla. Att praktisera yoga regelbundet gör att jag känner mig mycket lättare i sinnet och har lättare att behärska situationer som inte är påverkbara. Det man inte kan styra över finns det heller ingen anledning att låta sig påverkas av, det är en konst att komma dit men det går, jag lovar."

Ucci, en naturligt varm och omtänksam person, inspirerades och drogs till yogan för många år sedan och har efter att ha utbildat sig undervisat i Storbritannien, Sverige och andra delar av Europa. Hennes kontinuerliga träning och vidareutbildning har genererat stor erfarenhet och kunskap. Ucci har bland annat tränat med Donna Farhi, Shiva Rea, Ana Forrest, Tias Little, Julie Martin, Judith Hanson Lasater (restorative yoga) och Lisa Petersen (somatic movement).
Uccis yoga är en naturlig förening av det bästa från dessa olika yogaformer, men hon har sin egen unika stil. Insiktsfulla och medvetna vinyasaflöden som hon ständigt förändrar och utvecklar för att ge engagerande klasser av hög kvalitet. Eleverna älskar hennes yogaklasser.

Uccis mångsidighet reflekteras i att hon undervisade spelarna i Newcastle United fotbollsklubb i yoga under sju säsonger, samt undervisade några av de mest behövande i samhället i restorative yoga. År 2018 undervisade Ucci sin femtusende klass, och har givetvis lagt till många hundra sedan dess. Hon har undervisat flertalet workshops och retreats, ofta tillsammans med yoga- och mindfulnesskollegor (vilket är otroligt uppskattat), och oftast alltid fullbokat. Ucci finner även mycket glädje och inspiration i att undervisa

Mitt namn är Ann-Sofie Vennersten och jag har delat med mig av mina yogaklasser hos Kerstin, Maingat Yoga, sedan ca 10 år tillbaka. Jag har en licens inom globalyoga men även utbildningar inom medicinsk yoga och yinyoga med mera. När jag inte håller klasser så arbetar jag som lic. coach och som arbetsterapeut.

Under de senaste 20 åren har jag deltagit i många människors personliga utveckling och förändringsprocesser. Titta gärna in på min hemsida om du vill veta mer om mig: www.ann-sofievennersten.se